アドラー心理学


アルフレッド アドラー。

アルフレッド・アドラーは、オーストリア出身の精神科医、心理学者、社会理論家です。

 

岸見一郎さんの「嫌われる勇気」が有名でしょうか。

 

私にとっては

 

人生を変えてくれた考え方 です。

 

自分の人生を生きるための考え方です。

 

困難を克服する力が得られました。

 

価値観が変わりました!

 

何度、天と地がひっくりかえったことか!

 

私、他人の荷物も持ってました。(心理的に)

 

それは体も重たくなるわ~

 

自分を正当に評価することを覚えました

 

(いままで、自分を責めすぎでした・・・)

 

勇気づけ、言葉の選択

 

人生が変わります。